眼科健診など

　　

きょうは　朝早くから出かけました。

眼科の　半年に一度の検査でした。

坐るところがないほど　患者さんが多いこともありますが

今朝は　雨が降っているし　8時半に着いたので　まだすいており

1時間くらいで　検査と診察が終わりました。

結果も　「ちょっとだけ　左の近視が進んでいるけど

次の半年まで　大丈夫かな。

夕方の運転には　気を付けてくださいね～」と優しい先生の声に

元気をもらって帰りました。

3年前の今頃　白内障手術を受けて　現在も　近視のメガネをかければ　

よく見えています。

右目をつぶって　左目だけで見ると　ずいぶん見えにくくはなっていますから

いつの日か　左も手術の必要があると覚悟はしていますが

右の視力に問題がなくなったので　ずいぶん楽になりました。

それに　近視のメガネだけで手元もよく見えるので

老眼鏡とか遠近両用のメガネでなくてもいいのが　ありがたいです。

９時半には終わって　そのあと　スーパーやドラッグストアに行き　

運動も　一週間ぶりに行きました。

叔母にも　ちょうどいいタイミングにあって　ちょっと話をしたら

「わたしなあ　入会して２年　いつも体年齢８０歳（実年齢８１歳）

と言われるばかりだったのに　今月初めの測定で

どうしたことか　体重は変わらないのに　体脂肪がぐっと減って

体年齢７３歳になったんよ～　うれしいわ～」

と　壁に張られた「進歩したひと５位以内」の３位に　

名前が書かれているから見てね～　と教えてくれました。

歩く姿も颯爽としており　もちろんまだ車も運転しているし　

田んぼは人に預けているけど　畑もあります。

運動は　張り切りすぎたり　自己流に偏ると

かえって　痛みが生じる人もいるようなので

コーチの指導にしたがって　ぼつぼつ継続していこうと思っています。

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