過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

一ヶ月前の週末ごはん(笑)

2009-10-02 17:54:58 | 外食でリフレッシュ!
こんばんは。雨の金曜日です。
さて。
★一ヶ月前といえば、八月終わりです。真夏でした。
怒涛の大仕事から、やっと開放されて、家人に「お疲れ様ごはん」をしてもらいました。
★嬉しかったのに。九月になるや、出張続きで、記事にしていなかったことを、メモリを整理していて、気がつきました。
★思い立ったら吉日(苦笑)。八月最終の週末に、戻ってみます。

★確か、この日のテーマは「祝!浮世への帰還」だったはず(爆笑)。
写真を見ながら、記憶をたどってみます。

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木曜日の生活

2009-10-02 08:49:17 | 働かざる者喰ふべからず
[食べる]■朝食:温かい物が嬉しい朝(写真)
■昼食:ペースダウンの予感(写真)
■夕食:鶏から元気をもらう(写真)

[今日の食出費]缶スープ。外食費は別途集計しています。
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鶏から元気をもらう5

2009-10-02 08:44:34 | 外食でリフレッシュ!
鶏そぼろ小丼、鶏スープ、おこうこの小皿。
温まりました。ほっとする味わいに感謝です。

こちらのお店は、昨日、十三年目を迎えたそう。住宅街で真面目に仕事をされて。この不況のなか、立ち居かなくなる個人店が増えるなか、頑張って欲しいです。
■にしはら(板橋区)

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鶏から元気をもらう4

2009-10-02 08:43:22 | 外食でリフレッシュ!
おねだりして、もう一品。ふんわり鶏つくね。叩いて作ってくれる味です。卵黄醤油で。うーん、好きです。
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鶏から元気をもらう3

2009-10-02 08:42:17 | 外食でリフレッシュ!
奥は、せせり焼き。手前は、刺身で食べるハツを焼いてくれました。
あ~、美味しい。暖かい気持ちが、体に広がる感じがしました。小さな五口づつより、もっと食べたくなりました(笑)。食欲がでてきたみたいです(大笑)。
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鶏から元気をもらう2

2009-10-02 08:41:38 | 外食でリフレッシュ!
奥は梨のヨーグルトソース合え。さっぱりして、喉に楽で、嬉しいです。ささみの味噌漬けの薄切り、鴨の葱ソース。
本来はみな、大きなポーションで出されるものを、少しずつで、多種類いただけるのが、嬉しいです。
この後、秋らしく、茸たっぷりの和のサラダも、小盛りでいただきました。
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鶏から元気をもらう1

2009-10-02 08:35:08 | 外食でリフレッシュ!
おはようございます。昨夜は夕食後、ぱたっと眠れたので、記事更新できませんでした。

昨夜は喉に楽な、少量元気補給食を、お願いしました。なんでも一口、二口作戦で、嬉しいです。
こちらは、だしまき玉子、ゴーヤのお浸し、いか入り酢の物です。
うん?鶏屋さんですよね?(苦笑)

■にしはら(板橋区)
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