リフレッシュも鶏（苦笑）１

こんばんは。30時間ぶりにとる、まっとうな食も、鶏にお願いしました。
胃がめげていても、九州からきた鶏は、いつも励ましてくれるように感じます。
疲れた顔をみたからか…今日は胸と腿の前身だな、との主の差配。確かに。安全で美味しいのが一番です（笑）。
おう！
腿の脂の強さと存在感はなんだ！うまさがぶつかってきますぅ。
■にしはら（板橋区）


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火曜日の生活

［働く］８時から日付を越えて。36時間な一日でした。
［食べる］■朝食：チーズトースト、青汁缶→3品目
■昼食：親子そぼろ丼定食（写真）→今日はお休みします
■夜食：カロリーメイト、コーヒーがぶ飲み（苦笑）

［今日は何品目？］数えるまでもなく、おやすみします。
［今日の食出費］まともなランチ 1250円

ちょい疲れたけれど、ただいまリフレッシュ中。がんばれ、自分。