過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

何でもない和の弁当・梅昆布を活かす

2019-08-27 08:08:00 | 美味しい食
ヒンヤリとした風が嬉しいです。
新米お届けの声を聞く前に、いまあるお米、食べきるように(笑)、和弁当、活躍中です



○玄米ご飯
○梅昆布のっけ、だんだんに
○笹身の紫蘇巻き焼き
○小松菜のごま和え
○ちょいあま玉子焼き
○けんちん汁
○保冷剤替わりの凍結麦茶

本来は、湯飲みにいれて、熱い湯をさして、しばらく置いてから、楽しむ、板状の梅昆布。
ふと思い立って、ご飯の中程と、面に並べてみました。
ゆっくり時間をかけて、昼には風味をご飯に分けてくれるようにと!

遅い昼には、噛んで差し支えない堅さになっていて、ニッコリ。
食味がかわる、ご飯がすすむ、一工夫でした。


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コメント
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