過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

行動食を持参して走り出す朝

2024-02-14 16:04:00 | 美味しい食



スタッフの急遽代理に早朝に出発、一仕事後にとる朝食として、行動食をもちました。
○完熟トマトジュース
○完全栄養食ベース・ブレッド(メープル)
○シェイクサラダ(山葵菜+アイコトマト+ポン酢、フライドオニオン+鮭フレーク、食す時に合わせて、フリフリ!)
○苺ミルクプリン
○サーモスに、ドリップコーヒー

一息ついたら、そのまま、本来の勤務につきます。元気出して、いきます(笑)。


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すっかり様相を変えた新宿駅西口

2024-02-14 04:48:00 | 旅日記


新宿駅西口で都バスから降りて、広がる空にびっくり。京王百貨店のマークのとなりの、小田急が消えていて。



古くなったビルが解体され、新しい新宿駅西口に変わるのだと、知っていても。
ちびの頃からの新宿駅西口が、無くなったことの驚きに、カメラをむけました。無くなるモノを数えるのではなく、暮らし易い、歩き易い、街に変わるのだと祈る、一枚の写真。


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