Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

料理教室〜初夏のさっぱり和食〜

2018-05-18 21:14:33 | 料理

朝から曇りがちでしたが、夕方まで雨は降りませんでした。

先ほどから、音を立てて降り始めました

 

料理教室に行ってきました。

アップするのは久しぶりですが・・・

月に3回は参加しています

 

今回は、フライパンで簡単魚料理を作ろう!というテーマです

「初夏のさっぱり和食」旬の鯵を使います。

  

 

  焼きあじの辛子醤油和え

  フライパンで、一口大に切った鯵を焼いて・・・

  薄切りきゅうり・玉ねぎ・薄揚げと一緒に、辛子酢醤油で和えます

    

 

  わかめと豆腐の赤出汁

 

  

  

  青菜のもずく酢かけ

  茹でたほうれん草に味付けもずくをかけて、ミニトマトをトッピング

  おろし生姜が効いて、さっぱりいただけます。

  

 

  簡単に出来たさっぱり和食。

  これからの時期、度々登場しそうです

    

 
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