明日から大丈夫
ふさぎ込んで家に閉じこもっていたあの80代のおばあちゃんは、『甘えていいよ』と抱きしめた後すっきりしたとおっしゃっていました。翌日おばあちゃんは、冬空の下、軽快に自転車で買い物に出かけたそうです。
私たちはいくつまで生きるかは分かりません。2020年の日本人の平均寿命は90歳になると予想されています。長生きの女性は100歳まで生きるのが当たり前になるかもしれません。
ある50代の女性が「明日仕事と思うと日曜日の夕方から落ち込む」と訴えて来られました。いわゆる『サザエさん症候群』です。カウンセリング後、長年あった落ち込みは改善しました。原因は小さい頃から友達と遊んだこともなく、親の手伝いばかりしていました。遊んだり、楽しんだことは一度もありませんでした。その性格はずっと続いていたのです。約30年うつ病で苦しんできたAさん。今まで、本当にご苦労様でした。残りの人生は、思いっきり楽しんで下さい。
ふさぎ込んで家に閉じこもっていたあの80代のおばあちゃんは、『甘えていいよ』と抱きしめた後すっきりしたとおっしゃっていました。翌日おばあちゃんは、冬空の下、軽快に自転車で買い物に出かけたそうです。
私たちはいくつまで生きるかは分かりません。2020年の日本人の平均寿命は90歳になると予想されています。長生きの女性は100歳まで生きるのが当たり前になるかもしれません。
ある50代の女性が「明日仕事と思うと日曜日の夕方から落ち込む」と訴えて来られました。いわゆる『サザエさん症候群』です。カウンセリング後、長年あった落ち込みは改善しました。原因は小さい頃から友達と遊んだこともなく、親の手伝いばかりしていました。遊んだり、楽しんだことは一度もありませんでした。その性格はずっと続いていたのです。約30年うつ病で苦しんできたAさん。今まで、本当にご苦労様でした。残りの人生は、思いっきり楽しんで下さい。