生まれつきでない問題は…

まなみさんからコメントをいただいていました。
ありがとうございます〓

ほかのカウンセリングを受けて、
緊張しないようになったとのこと。

実は、私も
「緊張しなくなりたい」
という契約(カウンセリングに対する約束事)で
カウンセリングを受けた記憶はないんです。


下記に挙げる緊張するようになった
大元の原因と思われるいくつかは、

緊張感だけに影響を及ぼしている訳ではないからです。

・親が人に負けるなと言っていた

・親から人と比べて評価されていた

・学校で恥ずかしい思いをした
・いじめにあった
・親や先生が怖かった

・他の兄弟の方が自分より認められたと感じた

・親が勉強など、達成を強調して成果を求めた

・家庭や学校で軽く扱われた

・お下がりばかりだった

・育ちや家柄にコンプレックスがあった

・親から自分の話を大切に聴いてもらえなかった

・何かが出来たり、親の期待に応えた時にだけ愛された

・親が自分を見る時には、笑ってなかった

・存在を否定された

こうした経験が、大人になっても
色んな問題となって現れるようです。

自分の存在や価値を認められない、

死にたい、消えたい気持ち、

自信のなさ、
自己肯定感の低さ
人と仲良く出来ない、
人が怖い、
人に合わせてしまう
人間関係の問題、
所属感のなさ、
自尊心の低さ
競争心、
嫉妬心、
妬み、
攻撃心…

これらの問題は、
私たちが、生まれつきもっていなかったもの。


生まれつきでないから
解決可能です。