土日休みの私は、土曜日から日曜日にかけては何も考えずに過ごし… 日曜日の夜は頑張って夜更かし、できれば朝方まで起きていて… 月曜日に長い昼寝をして、夜10時からの仕事に備えるようにしている。退勤から出勤までの間も… 朝8時過ぎに帰宅して、9時半から10時の間に寝床に入って、午後1時半から2時頃に最初の目覚め、すぐに二度寝に入って午後4時から5時の間に起床する… というパターンを確立させつつある。
さて、私の足の親指痛について「痛風ではないか?」という疑惑が浮上したので、チラッとネットで検索… すると“仕事や家庭で重責を担う中高年男性”“プリン体を多く含むレバー・魚卵・貝類・ビールなどを好んで摂取”“食べ過ぎや運動不足による肥満”“プロスポーツ選手などに多い激しい無酸素運動”“積極的、攻撃的な性格”… その他にも、遺伝や様々なストレスが原因として考えられるようだ。
私の場合、仕事でも家庭でも大きな責任はないし… レバー・魚卵・貝類は嫌いだし… ビール(飲酒)も年に数回の宴会時だけだし… かれこれ10年以上は標準体型を保っているし… テニスは無酸素運動かもしれないけれど、そんな動きは一瞬だし、週に一度だけだし… 婚活パーティー(もう何年も行ってない!)では他の男性に遠慮してしまうくらい消極的だし… 平和主義者の天秤座だから攻撃なんて考えられないもんなぁ~ ハハハ…(平和主義じゃなくて、ただの八方… 否、百方美人だろ? ハハハ…)
さて、私の足の親指痛について「痛風ではないか?」という疑惑が浮上したので、チラッとネットで検索… すると“仕事や家庭で重責を担う中高年男性”“プリン体を多く含むレバー・魚卵・貝類・ビールなどを好んで摂取”“食べ過ぎや運動不足による肥満”“プロスポーツ選手などに多い激しい無酸素運動”“積極的、攻撃的な性格”… その他にも、遺伝や様々なストレスが原因として考えられるようだ。
私の場合、仕事でも家庭でも大きな責任はないし… レバー・魚卵・貝類は嫌いだし… ビール(飲酒)も年に数回の宴会時だけだし… かれこれ10年以上は標準体型を保っているし… テニスは無酸素運動かもしれないけれど、そんな動きは一瞬だし、週に一度だけだし… 婚活パーティー(もう何年も行ってない!)では他の男性に遠慮してしまうくらい消極的だし… 平和主義者の天秤座だから攻撃なんて考えられないもんなぁ~ ハハハ…(平和主義じゃなくて、ただの八方… 否、百方美人だろ? ハハハ…)