某倉庫で夜勤をやっている時に排便のリズムが狂い、一日に二度の排便が当たり前になってしまった。約二年前に某倉庫を辞めて「普通の生活リズムに戻れば、排便のリズムも戻るだろう」と思っていたのだが… 朝起きて夜寝るようになったものの、無職で“いつでもトイレへ行ける”状況になったせいか、二度便(時には三度便)が治る気配はなかった。
そのまま半年が過ぎて再就職、さらに半年を過ぎて「二度便が続く原因は何なのか? ひょっとして食事の量が多いのか!?」と考えた時に「野菜は毎日欠かさず… ん? 朝だけで350gを超えてるな」と気が付いて食事の量を減らしたのだが、二度便は相変わらず… 一回当たりの便の量が減っただけだった。
ある日、「無職時代の“いつでもトイレへ行ける”という甘い気持ちが残っているのだろうか? それならば、軽い便意は我慢しよう」と思って… 最初はなかなか難しかったけれど、いつ頃からか我慢できるようになり、一度便で済む日が徐々に増えていった。そして最近では… 一昨日“二度便”するまで23日連続“一度便”で済んでいたのである。
実は、その原因はハッキリしていて… その前夜に、テニス仲間からもらった“辛いラーメン味のお菓子”を食べたからである。私は、辛さに対して人並みの強さがあると思っているのだが、それは口の中(食べる時)の話であって、胃袋よりも下の方はかなり弱いようで… 今回はそれが出てしまっただけなので、落胆はしていない。
また、“一度便”で済むようになった代わりに… 小便や放屁が増えたのは間違いない。排便を我慢する(二度便を一度便にする)ということは、腸の中で便を圧縮しているということで… 余分な液体や気体が出てくるのも当然であろう。そこで問題なのは… 加齢によって締まりがなくなっているので、不意に「プッ」と出てしまうのだ。
う~む… もしもまたまた転職することになっても、デスクワークは無理だなぁ~ いつでもどこでも気軽に放屁できる仕事… 某倉庫の配達員? 屋外の交通誘導員? 真夜中の警備員? あるいは在宅でできる詐欺電話…(こらこら!) ま、いずれにせよホストは無理だなぁ~(放屁以前の問題だろ。鏡と相談してから言え!)
そのまま半年が過ぎて再就職、さらに半年を過ぎて「二度便が続く原因は何なのか? ひょっとして食事の量が多いのか!?」と考えた時に「野菜は毎日欠かさず… ん? 朝だけで350gを超えてるな」と気が付いて食事の量を減らしたのだが、二度便は相変わらず… 一回当たりの便の量が減っただけだった。
ある日、「無職時代の“いつでもトイレへ行ける”という甘い気持ちが残っているのだろうか? それならば、軽い便意は我慢しよう」と思って… 最初はなかなか難しかったけれど、いつ頃からか我慢できるようになり、一度便で済む日が徐々に増えていった。そして最近では… 一昨日“二度便”するまで23日連続“一度便”で済んでいたのである。
実は、その原因はハッキリしていて… その前夜に、テニス仲間からもらった“辛いラーメン味のお菓子”を食べたからである。私は、辛さに対して人並みの強さがあると思っているのだが、それは口の中(食べる時)の話であって、胃袋よりも下の方はかなり弱いようで… 今回はそれが出てしまっただけなので、落胆はしていない。
また、“一度便”で済むようになった代わりに… 小便や放屁が増えたのは間違いない。排便を我慢する(二度便を一度便にする)ということは、腸の中で便を圧縮しているということで… 余分な液体や気体が出てくるのも当然であろう。そこで問題なのは… 加齢によって締まりがなくなっているので、不意に「プッ」と出てしまうのだ。
う~む… もしもまたまた転職することになっても、デスクワークは無理だなぁ~ いつでもどこでも気軽に放屁できる仕事… 某倉庫の配達員? 屋外の交通誘導員? 真夜中の警備員? あるいは在宅でできる詐欺電話…(こらこら!) ま、いずれにせよホストは無理だなぁ~(放屁以前の問題だろ。鏡と相談してから言え!)
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