秋麗(あきうらら)

うーちゃんの節約日記です。
不思議だなと思う心、いつまでも忘れずにいたいな

閉業のお知らせ

質店は2021年8月に閉店いたしました。 昭和21年9月創業で75年間にわたりご愛顧賜りありがとうございました。

自転車で探検兼ねて鍼灸治療院へ

2021-10-04 | 膝痛20年
9:34 源八橋で

3回目の鍼灸治療予約が9:45。
自転車で行くかずいぶん思案しました。
今日の秋晴れ上天気に誘われ決行。



家を9時に出て、9:34には大川渡る源八橋に。
ここから数分内の北区同心に治療院あり十分間に合いました。



2回目通院した時のバス路線は黄色でマーク。
自転車なので少し道変えてオレンジ色。
Google mapsでは自転車30分とでました。
まぁ信号待ちとかの差異もあって37分要しました。

ナビ付き車と違って初めて自転車で走る道、
ちょっとドキドキワクワク💓


過去2回の針治療で8月初旬頃の状態まで回復してました。
それでもうええかなぁと勘違い。
昨日太極拳の稽古行ったらテキメン膝痛くなりました。
ほんまアホです。
まだ早いねんて。

鍼灸治療院の先生曰く、太極拳は膝使うし捻るし、もっと回復するまでダメです。

整形外科病院の医師は太極拳していいと言われました。
というと、その方は太極拳をご存知ないのでしょうって。

確かにね。
スロートレーニングではあるけれど、膝への負担はかなり大きい。
一般的に格闘技みなでしょうが。
引退した白鵬も昨夏も今年も右膝の内視鏡手術したそう。
損傷した半月板をきれいに滑らかにしたと報道されてました。

大谷選手も数年前に左膝手術受けてますね。
若いから回復早かったんでしょう。

年老いたおばちゃんはいたわりつつ暮らしていかないとね。

太極拳あかんかったら何したらいいのか尋ねました。
負担かからないのは自転車でしょう、とのことでした。

電動自転車買ったのは大正解だった。
少しづつ遠出して温泉巡りしようかな。

帰りに半分ほど来て関目神社、
お宮参りされてた良き日のよう。


鳥居外からぺこりしただけで通り過ぎました。



五百達成オオタニサ〜ン

2021-10-04 | 世情雑感

今朝の速報で、大谷翔平さん
最終試合で46号ホームランで100打点到達❣️

昨夜視聴した番組では



クワドラブル100もスゴイ。
10勝投手やホームラン王ならなくて十分と思ってました。



日本の誇りですね。
コロナ禍で素晴らしいショータイム楽しませてもらえました。

五百で五百旗頭さん連想。
苗字由来みたら、
五百の旗をひるがえし祖神を守護するという意味、だそう。


nnの接頭語n重奏n重・n倍
1monoソロ(solo)シングル(single)
2di・biデュエット・デュオ(duet・duo,)ダブル(double)
3triトリオ(trio)トリプル(triple)
4tetra・quadカルテット(quartet)クアドラプル(quadruple)
5penta・quintクインテット(quintet)クインティプル(quintuple)
6hexa・sixセクステット(sextet)セクスタプル(sextuple)
7hepta・septセプテット(septet)セプタプル(septuple)
8octオクテット(octet)オクタプル(octuple)
9nonaノネット(nonet)ノナプル(nonuple)
10deca