外出自粛で、体重増加で渋い顔の奥。
同じものを食べているのに、少しづつですが減っているのが私。
5年前に24時間で100㎞歩くイベントに参加してから、体重BMI、歩数などデーターを書き残すようになりました。
さすがに5年もすると体重も上がり下がりはあるのですが、それなりの思うところもあるのですが、今回は3月から徐々ですが下がり続けています。
すでに３ｋｇ減。
日々の変化を言うと、５８ｋｇを割ってしまいました。
同じものを食べて、体重が増加する人と減少する人何でこんな現象ができるのかな？
病院で診察してもらっても異常なし。
どうしたらいいのかな・・・。