真夏の自転車乗り、脱水注意！

久々自転車乗り。と言っても、台風一過でフェーン現象なのか、それほど日差しは強くないように見えても、暑い暑い。
僅か走っただけで汗だくになるばかりでなく、クラクラしてくる。ゴルフで脱水の経験があることから「ヤバい」と思ってコンビニで凍ったドリンクと塩あめを購入したよ。（写真）
まあ僅か25キロだったが、２回ほど給水タイムを取って隣町のM市でギブアップ。優秀なメカニックのsumiのサポートを受けて、あっさり復路は諦めてクルマに乗せちゃいました。
お陰で昼食にはビール付き。これまたしんどい。脱水の時のお酒はなおさら注意ですよね。