アサーションとは、相手を傷つけることなく自分の気持ち、考え方を
素直に伝えるコミュニケーションの手法です。
ともすると人間は自分中心で支配的、攻撃的になったり、あるいは逆に
相手の言いなり、服従的な態度や言動をとったりします。しかし、それは
自分を偽ることでありストレスが溜まってしまいます。
アサーションには4つの柱があります。
誠実、相手に対して率直、お互いに対等、自己責任を持つ、です。
アサーション、アサーティブといった言葉はまだあまり馴染みがないよう
ですが、今後注目されていくと思います。
自分もアサーティブなコミュニケーションを心がけます。
富岡 淳
素直に伝えるコミュニケーションの手法です。
ともすると人間は自分中心で支配的、攻撃的になったり、あるいは逆に
相手の言いなり、服従的な態度や言動をとったりします。しかし、それは
自分を偽ることでありストレスが溜まってしまいます。
アサーションには4つの柱があります。
誠実、相手に対して率直、お互いに対等、自己責任を持つ、です。
アサーション、アサーティブといった言葉はまだあまり馴染みがないよう
ですが、今後注目されていくと思います。
自分もアサーティブなコミュニケーションを心がけます。
富岡 淳