変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

梅も桜も…

2012-03-21 16:40:40 | 日常生活

 春分の日の昨日、待ちに待った…熱海日帰り温泉へ相棒と行ってきました。
 熱海の梅園の開花が、1ヶ月平年よりも遅く…

 お天気(雨の日はダメ)と開花情報と相棒の仕事と主人の
 仕事の休みの日(叔母をディ(ディの時間帯では短すぎて利用できないし)やかといって
 ショート(4ヶ月前からの申し込みの為にすぐのすぐは利用不可のため)を利用せずに
 自宅で過ごさせるためには…必然的に主人が休みの日で無いとダメですから…

 やっと、行けました!
 お彼岸のお中日。お日和もよく、絶好の春の行楽日和となりました。
 二人で、私は車を出し(私の車の方が燃費がよいので)、
 相棒はETC(私は障害者手帳が無いので、通常料金だが、相棒は(手術をしたので)
 4級なのでETCが半額なので)を。
 顔を合わせて、お日さまが見えたら、二人で
 「私たち、行いがいいから、晴れたよ~」なんて言いながら…
 ケラケラゲラゲラ、笑い通しです。
 おばさん二人なのに、女子会の5人くらいいるくらいに二人とも声がでかい!

 相棒が、テレビの情報番組で、(100名様限定で)、一休.comの会員限定の
 
熱海ミクラスホテル(昔の大月ホテルで寛一お宮の松の近く)のランチ付き日帰り温泉、
 通常料金¥4900円→1900円(3月31日まで)に申し込みし、ゲットしてくれました。


 朝の9時15分に、川崎駅で待ち合わせ、ナビの推奨道路で。
 道が流れていれば、通常2時間で熱海の梅園へ。
 昨日は、しばらくぶりの天気でゴソゴソと皆さんドライブする方が多く、やっぱり渋滞でした。
 途中1回のトイレ休憩後、花粉のために(二人とも花粉症だが)目が痛く疲れたので…
 相棒に運転を代わってもらった。よかったーうれしかったー楽…


 熱海の梅園へは、12時15分に着きました。
 相棒の障害者手帳で、入り口の近くへ駐車でき、やっぱり私たちには手帳があると
 心強いみかたですね。


       

  今が満開です。紅白梅の梅の香が、花粉症の私にもとってもいい香。
  香に誘われて…うぐいすが、何羽も見てとれました。
  写真に撮ったはずだったのですが…写っていませんでした。
  鶯を見たのなんて…二人とも何十年かぶりでした。
  かわいかったー
  庭内でお抹茶とお菓子を。花も団子もですね。
 


    
        


            一通り見て、ミクラスホテルへ。
 ホテルへ着くと、ランチの客であふれていて30分以上待ちと言われ、それでは、と、
 目の前の海浜公園へ今度は、桜(寒桜)が満開だったので…散歩がてら…見に。



    

  初島が見えています。右側に大島も見えましたが、写真には写っていません。


     
  
    すごい桜でしょうー。梅も桜も見れました!!


      


   ランチメニューは、選べます。二人でなかよく半分こ。
   これに、飲み物(カップがでかいので2杯分あり)が付きました。


  お腹もいっぱい、いざ、温泉へ。
  8階の露天風呂からの眼下の海は、まさに絶景でした!
  温泉も気持ちがよく…たったの1時間半の入浴でしたが、なかなか冷めなかった。

  17時にホテルを出て、通常なら2時間のコースがまたまた大渋滞でした。
  途中の海老名サビスエリアから相棒宅まで運転を代わってもらい、自宅に着いたのが
  …21時でした。

  行きが→3時間  帰りが→4時間。(でも、マイカーは1ℓ15㌔も走りました)
  計7時間も車に座っていたので、やっぱり腰痛に。
  しかし、安くて、楽しく遊べました!

  しっかり、昨日は湿布を貼りました。でも、まだ痛みがあります。
  痛み止めは、飲みませんでした。ほぐせば取れるようなら、むやみに飲みません。
  ラッコちゃんでこれから、ほぐします。
  自己ケアができるって、すばらしいです。
  これで、マッサージへいけばお金がかかりますが、ちょっとした自己ケアほぐしで…
  痛みが取れるんですから…ね。

  ラッコちゃんを開発してくださった、銀サログループの松本先生に感謝感謝ですね!
  (例によって、私はワイロを貰っていませんし、回し者ではありません)

  なんだかんだといっても、歩ける体が無いと…
  人生を楽しめません。
  しっかり、自己ケアをして、人生をたのしみましょうーーー!!


      『変形性股関節症に負けないでね!』


   

 

 

コメント (5)
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