大掃除の第一弾を20日の日曜日に主人と二人で、すべてのレースカーテンと
全ての部屋の網戸（主に主人が)とガスコンロ(これまた主人が)、
やってくれました。
じゃ、あなたは何をやったの？（笑い)ですよね。
私は、亡き実母と叔母の書類や写真やらの整理と机の中のいらないものを
一つずつ 見ながら捨てました。
母と叔母の洋服で、私が着れそうにないものも捨てました。
叔母の一周忌 過ぎたので…
捨てても 怒らないよね…って。
思わず、姉妹（母と叔母は姉妹なので)の写真、私が知らない 二人で行った
旅行の写真を飾りながら…
片付けました。
なかなかできなかった、整理、自分のモノも含めて 少しずつ、
身軽にして行かないと… と思っています。
さて、今日は、きららの今年になってお仲間に入会された方から、
メールでご相談を受けてお役に立てたお話を皆さんにも ご紹介します。
〇〇さんからのメール
「先生、部屋で履くスリッパとかで、三軸がぶれにくいもの 何かご存知でしたら
教えていただきたいのですが。
台所で作業しているとき冷えてしまったようで…膀胱炎のような症状や下腹部痛
のような症状が出てしまったのです。
やはり、スリッパとか履かないと冷えるみたいで、体調崩してからはソールの
平らなモノを選んで、今 履いているのですが やはり三軸が意識しずらく
なります。（今まで、三軸がぶれるので 靴下重ね履きをしてスリッパ等は
履かず、台所は （床は厚地のマットを敷いていまして)リビングは床暖
室内も暖かくしています。それでも、冷えるんですよね。
私のこと。
私も三軸への影響を考えて、11月までは 裸足で過ごしてます。
スリッパは、いつから履かなくなったか？ 忘れました。
真冬でもスリッパ、履きません。軸がぶれて、脚が痛くなりますので！
私自身、冷え性ではないので、足先も温かく、よほどの時は カイロを
仙骨に貼るといい！ と篠崎PTに聞いてから 仙骨に貼ると 下半身が
より暖かいような 気がします。
また、女性専用サロンに通って 温熱療法（ドゥムサウナ)と吸い玉を
しているのでか、平熱が正常値になったかも❔
ですから、真冬でも分厚い靴下一枚履けば私は、大丈夫です。
ただ、息子の部屋（北西向きの寒い部屋)にパソコンがあって
ブログをアップするときには
数年前の「きらら忘年会」の時に 当たったプレゼントが重宝して
おりました。
これです。
そのことを思い出し…〇〇さんにお伝えしたところ…
〇〇さんからのメール
「(グンゼに問い合わせて)一昨日届いて（ネットで買いました)
2～3日履いていますが三軸で立ちやすいです。ソールが真平なので三軸に
影響しないのでホントよいですね。それに、足首まで暖かいです。
１人で、何かよい方法はないか試行錯誤していたので、助かりました。
体調もだいぶ良くなってきました。
ありがとうございました！」
良かったよかった！ です。
グンゼのホームページ 通販で 購入できます。
同じように悩んでいる方々、良かったら ぜひ、見てください。
お安いので、試してみても良いかもしれません！！
以下、グンゼHPです。
http://www.gunze-store.jp/search/ct/2060/
http://www.gunze-store.jp/products/21AUC560
年の瀬です。
慌てて…落とし物 忘れ物 転倒 などなど、くれぐれもしないように
なさってくださいね～
大掃除も 高い所 重たいもの コードにつまづくなど、50代60代70代は
要注意ですからね～
お体、ご自愛くださいね！
『変形性股関節症に負けないでね!』
