変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

体調悪い時 何食べる

2021-08-13 11:21:28 | 日常生活

お盆に入りました
しばらく雨が続くようで、しかも梅雨末期のような大雨に
ある予報士は、秋雨 秋の長雨 なんて表現していました

夫が楽しみにしていた 甲子園高校野球 毎日中止順延で
夏休み中に終わるの❔ なんて心配してしまいます


とうとう、神奈川県のコロナ重症者用ベッドが満床に
命の選別になりそうです

怪我をしないように 熱を出さないように 熱中症にならないように
毎日 ものすごく 気を遣います
いつまで続くのか トンネルの中に入ったばかりなのか❔
ため息が出ます


今日は、東京新聞記事から ご紹介します



先月の感染症疑い騒ぎの時 やはり、熱が高かった39.5の時は
ご飯 食べられず 水とか甘酒 ヨーグルトは食べられました
が、、、
38度台は おかゆと梅干し が美味しかった
通常の半分も食べられませんでした

子どもの頃 熱が出たら 缶詰の白桃やみかん が
美味しかったことを思い出しました

みなさんは、どんなものが 具合の悪い時 食べたくなりますか❔
いつ 熱が出るか❔ わかりません
常備食として ゼリーやカップラーメンなど 手軽なものを
用意して置くことも このご時世 必要かもしれません ね
豪雨にくれぐれもご注意ください!!




         『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
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