変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

北海道旅行 3日目

2015-07-11 15:11:03 | 私自身のこと

 いきなりの気温30度。
 暑いですねー! 湿気でべたべたします。
 
 台風11号の進路が 来週は心配ですね。

 今日は、午後から美容院へ行くつもりでしたが…
 朝から、ベランダで花の手入れをして立ち上がったら バランスを崩し
 肘をベランダの柵にぶつけ…
 主人とスーパーの買い物先で、「卵、気を付けてね~」と言いながら、
 自分が卵を移動するとき床に思いきり 落としてしまった!
 そして、家に戻り 目が痛いから(コンタクトレンズが)外そうとしたら、、
 うまく取れずに 白目の中に 動いてしまった…

 白目から黒目に なかなか移動できず…
 5分は苦しんだ。。
 なんて、ついていない日。。と、思い これ以上 危険なことが起きたら危ない。
 と思い…
 美容院は、中止しました。。首筋に流れる汗。。。あーーーー!!



 さて、脳トレです。
 早いもので、北海道から戻って2週間も経ってしまいました。
 思い出して書くのも 脳トレですね。



 2日目の夜は、旭川のシティホテル「旭川グランドホテル」に宿泊しました。

 http://www.asahikawa-grand.com/

 お部屋は、期待していなかったのですがデラックスツインで、豪華でした。
 17階建ての16階で、エレベーターの一番近く。
 なにより、隣の音 廊下の音 聞こえません。当たり前ですが…
 安普請のホテルは、廊下の音がエレベーター近くの場合 ほとんど、聞こえます。

 お部屋からの景色 

 
 

   朝食のみでの予約でしたので、夕飯はホテル内の中華に行きました。
 そしたら、お客は私たち以外の一組でした。それも、バーのホステスさんとお客さん
 という組み合わせ。

 なぜ、こんなにお客さんが少ないのか? けげんに思っていると…
 その日、日本ハムの大谷投手が旭川球場で投げていた? ので、花火も上がった、
 そうでした。
 
 温泉ではなくても、ゆったりとした湯船でアロマも置いてあり、夕・朝と
 二回入りました。

 


 そして、いよいよ念願の「旭山動物園」へ。
 テレビでぐっさん主演の旭山動物園題材の物語を2回とも観ていました。
 今回、「ウェブ トラベル」のコンシェルジュ 宮崎さんが ボランティアさんに
 連絡してくれて、最初 車いす移動でのサポートを嫌がっていた主人を
 なんとか説得して 二人とも 車いすで見学できるように しました。
 
 『旭山動物園 マイスターボランティア』
  会長の 佐藤 さん 松本さん と 他お仲間1人が、私たち夫婦をサポートしてくれました。


 手慣れたもので、くまなく動物園内のすべてに精通していらっしゃるので、
 回り方、説明、解説、もぐもぐタイムに合わせて移動などなど、
 安心してお願いできました!!
 当日は、9時30分に集合でしたので 9時過ぎには 園内の駐車場に。
 雨が降ってきました。
 チケット売り場で、障害者手帳提示は無料でした。が、主人も車いす使用ですから
 一人分のチケットは購入しました(介添え役は、一人分も無料になりますが…)

 車いすは、電動アシスト車いすがあり、そちらを使用。
 雨ですべるし 主人を押す会長は、どうみても70才過ぎている、主人の方が
 若いので、遠慮? でも、電動アシスト車いす だから、よかった?
 全身用の合羽を受付で借りて、夫婦2人を押す人と 自動ドアや写真を撮って
 くれた方で、3人。
 私のカメラをお渡しして 撮ってもらいました。

 


 正面玄関から→フラミンゴ・ととりの村→あざらし館→べんぎん館→もうじゅう館
→ほっきょくぐま館→オオカミの森→チンパンジーの森→おらんうーたん館→サル舎
→くじゃく舎→かば館→きりん舎→もう一度あざらし館(円柱くぐりのあざらしを
 私一人だけ一度見られたのですが 主人は 見られなかったので、主人のために
 最後によってくれた時には、あざらしが 5回も円柱をくぐってくれました)
 主人は、杖 私は、ノルディックポールを それぞれ 持参して 車いすから 
 立って見なければ、見られないと思い 持参、、しましたが、
 結局 必要ありませんでした。



  

  

  

  

  

  

 

 おらんうーたんは、お腹に赤ちゃんがしがみついています、が、うまく
 写っていません。かわいかったですよー。
 きりんのメスは、亡くなってオス一頭 で、かわいそうでした。
 カバは、ボランティアさん3人の内のお1人が仕事で帰りましたので 
 自分で撮らなかった。残念。。
 水中のカバの泳ぐ姿は 圧巻でした!!

 とら、身近で見て ビックリ!!
 主人は、とら がベストだったようです。
 さすが、「虎の子」虎の繁殖は すごーーく難しいから お金は虎の子?
 と言ったそうです。知ってましたか?

 



 ひろーーーい、園内を13時前まで 約3時間30分、しっかり案内していただき
 車いすから
 すべて、見学することができました。
 
 建築当初から 車いすの見学を優先というコンセプトなので、車いす目線に

 障害物(珊やへりがありません) そして、なにより、
 車いすの方がすべての場所において 優先!!
 一般の方は 車いすが来たら どいてください! (いたるところに)
 と書かれてあり
 スタッフも気持ちよい対応で
 車いすの私たち夫婦は 優先して ベストの場所に誘導してくれます!!!


 これには、とても驚きました。

 なんの遠慮もいりません。肩身の狭い思いもありません。

 大人が見ても すごーーく楽しく あっという間の見学時間でした!
 これを全て、歩いていたら 足が痛くて途中で 見学をあきらめてしまったはず!?
 旭山動物園が、脚の痛みで 悲しい思い出になってしまったはず。。。

 だから、、 ありがたくて、何度もお礼しました。
 気持ちだけでしたが…家からお菓子のお土産と飲み物代をお渡ししました。


 その時に、サポートしたくださった女の方に 昨日見たキタキツネのことを
 お尋ねすると…
 お庭に年がら年中 キタキツネが遊びに来る、とお聞きしました。
 さすが、北海道……

 旭川ラーメン村で、ラーメンを食べて(中国人だらけでした)、
 今夜のホテル 小樽ドーミインホテルへ。

 ぜんぜん、脚も体も元気 元気。
 サポートのおかげで 楽しい一日を過ごせました!
 ありがたいですねーーー。


 旭山動物園、一度はぜひ、いらっしゃるとよいですね!!
 その時は、
 旭川青年会議所 電話 0166  22  9815  に連絡して
 マイスターボランティアの 会長 佐藤一夫さん に サポートをお願いする
 といいですね

 いつでも、どうぞ。とおっしゃってくださいました。
 障害者手帳を持ってなくても ご相談してみたら 対応してくれると
 思います。

 足が悪くても 足が痛くても 楽しみたいですね!!


           

          『変形性股関節症に負けないでね!』

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4 コメント

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参考になります (ハナちゃんの母)
2015-07-11 21:23:09
9月にお嫁ちゃんが札幌の実家で出産予定。
お見舞いに行く予定です
車椅子は抵抗がありますが・・、後から足の痛みを考えるといいかも!
参考にさせていただきます
返信する
生きることは楽しむこと (みかん)
2015-07-12 11:44:21
足が痛くても、なんとか工夫しながら楽しむことができるんですね。ご夫妻で思い出作りに励んでおられて、、、、。ブルグを読ませていただくのが楽しみです。刺激になります。できる・条件が可能な範囲で楽しみたいですね。 思うようにならないこともありますが、気持ちが楽しいことに向けられるようにしたいと思います。たった一度の人生ですから。60代後半になると、楽しむことの遠慮は無しにしようよ、と夫婦で話し合っています。わたしにとって楽しいことって、と振り返りつつ。
返信する
まだまだ…… (ケイコ)
2015-07-12 13:26:52
 ハナちゃんの母さん、こんにちは。
さきほど、ハナちゃんの母さんのブログをじっくり読ませていただきました。

 まだまだ、お元気で 日常生活に支障もないし とてもアクティブに マチュピチュやトルコ、海外に 日本の名古屋仙台と コンサート 買い物にレジャーに と、とても楽しまれているご様子を 自分のことのように 喜びました!
 手術をキャンセルなされて良かったですね。
手術は、いつでもその気になられたら 何か月か待てば できます。 が、、一度 人工にしたら…戻れません。 夜間痛も歩行制限(一日に千歩も痛みで歩けない)もなく、でしたら、まだまだ、、大丈夫!!
 プールで、しっかり運動されて ケアもなされ 少しは痛みも落ち着かれているのでは!!
 人生を楽しんでください!! 応援しております。
返信する
みかんさんは、お手本です (ケイコ)
2015-07-12 13:31:35
 みかんさん、こんにちは。
みかんさんは、私にとって 人生の大先輩で 親身になって 私の気持ちを聞いてくださり 寄り添ってくださり…
 介護で辛い時には、とても気持ちが落ち着きました。。
ありがとうございました!!

 みかんさんのように、ご夫婦仲良く ゆっくり 過ごすことが私の理想です。
 海外は主人が嫌うし…疲れるので… 少しずつ 日本を見て周りたいと 今は 考えています。
 天候不順です。ご自愛くださいね!!
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