寒暖の差が段々と身体に感じるようになりました。
ここ数日、青空の中に雪がいっぱいの富士山が毎日見られて
とても気分が良くなります。
昨夜は、花粉が(空気清浄機 稼働していても)かなり増えた感で
鼻が詰まりました。
私は、鼻水よりも咳と鼻詰まりが症状として出ます
もうダメだ、となったら 2回/1日の鼻炎薬 今は、
1回/1日 にしていますが、、
ピーク時は 無理だと思いました。
鼻が詰まると、鼻で息ができないので、とても苦しくなります
口呼吸は日頃からしないように、気をつけています
1/26日に注文した 『不織布カラーマスク』が
昨日2/9日に届きました。
約2週間 かかりました
九州福岡からはるばる 送られてきました
普通50枚単位だと ゆうパックになり、ポストではなく
宅配になり、面倒ですが
こちらは、ポスト投函でよかったです
薄型です 紫にしました 実は、ピンクもいいなぁーと思っています
10枚ずつの5セット
ほのかな紫 素敵でした
元気出そう(^_-)-☆
今日も元気に頑張ろう―
『変形性股関節症に負けないでね!』
最新の画像[もっと見る]