きらら講演会の様子

　私の体調不良、続いています…
　外は、昨日とは打って変わって…10℃以上寒い。。。余計に具合も悪く感じてしまいます。
　明日は、叔父の相続についての話し合いで、千葉・柏の司法書士立会いの話し合いで、
　行かなければならず…　いまから、気が重い!　避けて通りたいのに…避けられない…
　ため息ばかり…　出ます…

　
　　　　　　　　　　　　　　『きらら講演会』当日の様子です。

　　　　　
　　　　　　　メガロス・阿部佳之トレーナーです。

　　　　　

　　　　　実は、痛みの感じ方(自律神経)が天気図と密接に関係していたとは…

　　　　　
　　　　　　皆さん、真剣にお話に聞き入っています

　　　　　　　
　　　　
　　　　
　　　　渡辺先生のご指導を立つて見ているのは、私、彦坂です。

　　　　
　　　助手として、メガロス神奈川・大口のトレーナーとして活躍中の渡辺先生も熱心に
　　　指導してくれました。
　　　先生方がお一人お一人の筋肉を触り、使う筋肉の場所とその筋肉が正しく動いているかを
　　　確認して覚えながら、実技は進んでいきました。

　※当日の実技の内容は、大変すみませんが、アップできません。というのは、私が6年前に術後
　　　2ヶ月で退院し、バレエ指導に戻りたいが一心で、リハビリを懸命にするも、リハビリさえ一生懸命に
　　　やれば…大丈夫、ではなかった。
　　　そして、良いといわれる運動を雑誌や本で見て、実践しましたところ…
　　　痛みが強く出て、リハビリをしているのに、かえって筋肉を傷めてしまい、筋肉が正常になるのに
　　　…えらい時間がかかりました。苦労し、試行錯誤の上、主治医が「もとの筋肉、身体に戻るのは
　　　　3年かかる」と言った意味が、少し分かりました。
　　　だから、危険性のある場合や、まだこの病気があまり分からない時は、トレーナー、運動指導士、
　　　PTの運動指導が必要になってくるのです。

　　人それぞれ、症状も状態も段階がありますので、ネットでご紹介するのははばかられます!
　　ご理解下さい。いまの、自分の筋肉と股関節の状態を知る、難しいですね。
　　でも、それが、一番の股関節痛克服の秘訣だと私は考えます!　

　　　　　
　　　　　茶話会では、皆さん活発に、日頃の心配事や不安なことを質問し、先生は、
　　　　　実に丁寧に的確にお答えしていらっしゃいました。

　　　　　☆阿部トレーナーにご指導受けたいと希望される方は、メガロスHPからご相談下さい。

　　　　　★きらら体操教室で、彦坂が運動指導させていただきます。
　　　　　　この会場、この場所で‘きらら体操教室'を行っておりますので、ご連絡下さい。
　　　　　　どうぞよろしくお願いします!!

　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』