住基カード使ってる人、少しは居たんだ

　威信をかけてやったけど潰れたシステムだの公共事業って沢山あって既に威信は無くなっている。だいたい住基ネットは個人情報どうたらで裁判沙汰になってるが、システムの内容というより国が信用されてない証拠。折角最高裁が住基ネットは合憲だと判断しても使ってる人がこんなに少ないようじゃ情けない。

　住民票を移す時だけ便利かもしれない程度のカードって印象だからカードを持とうという考えは全くナシ。このカード、もしかすると転勤の多い国家公務員用にでも作ったのかなと思うくらい普及してない。

　記事の中に１．５％なんていう記号のところで文を切ってる所がある。禁則処理に該当はしないとはいえ千分率のパーミルって記号に見えちゃうのでマヌケだ。だけどもしかすると普及率は１．５パーミルじゃないのかね。

脈拍と血圧の関係

　以前ヒートショックと平均寿命は無関係？なんてのを書いたけど、例えば血圧と温度の関係表なんてのは無いものかと探したがそういうのは見つけられなかった。だけど血圧などのデータをグラフにしてるのをこのブログで見つけた。

　そこでちょっとした個人データをこのブログでも公開。これは１３年前、トレッドミルで歩ったり走った時のオレサマ・データ。まだ若かりし初老の頃のデータ。ゆっくり歩きから始まり最後は１分走るのがやっとくらいの速さで走った。脈拍と血圧は１分毎に測定して１７分続けた時の結果である。

脈拍との血圧変化

　これをやった時、血圧の高い人が運動すると危ないってのを理解出来た。運動強度に連動する脈拍と血圧は概ね比例してる。グラフでは途中で血圧が下がってる所がある。運動の種類によるものなのか、記憶に無いので不明。もしかして身体にはそういう性質があるのかな？　下の表は上のグラフの具体的な測定値。



運動時の血圧と脈拍

分	脈拍/分	血圧(収縮)	血圧(拡張)
1	78	106	51
2	80	116	58
3	77	119	64
4	94	128	63
5	96	125	65
6	98	130	55
7	104	130	62
8	112	135	64
9	112	137	58
10	128	116	55
11	136	120	61
12	139	124	62
13	146	136	55
14	157	121	59
15	158	131	56
16	160	163	50
17	168	154	59

参考までにこれはグラフには使われてないデータ。

安静時の脈拍と血圧

状態	脈拍/分	血圧(収縮)	血圧(拡張)
臥位	52	119	66
立位	62	113	67

　血圧が高くなる要因は色々だろうけどさっき紹介したブログの中に体重と血圧【相関図】なんてのがあった。この体重増減は筋肉の増減ではないそうだ。ということは体脂肪率とも関係してそうだけど、ブログを書いてる人によると統計的には関係性は今一つらしい。

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　三度の飯より××が好き。××が四度の飯だとメタボになっちゃうんだけど、その四度に匹敵しそうなのが間食。ここのところ量が多くなったのでちょっとそれを控えようと感じる今日この頃。