【ぶたべん】.......ど～ん、肉系（笑）.......。
お肉の下には.....................
「蒸しびたし」・「生キャベツ」が敷いてあります..........
彩りに...「トマト・ピーマン」......お野菜は５種.......。
【蒸しびたし】.....
大豆もやし・人参...................
お塩と日本酒・ほんの少しお醤油......蓋して蒸し煮。
・・・ピーマンを足して・・・
ピーマンを足して温めなおし......卵ペーストと.........
お酒の肴兼オットの夕食の、１品.................。
★鶏と玉葱の甘辛・なめたけ入り玉子焼・たま蒟蒻のピリ煮
小松菜の塩炒め・昆布の佃煮・小梅・黒ごま・青紫蘇
★梅干しの.....金胡麻の.........小さめ２個.............
梅酢と塩でにぎって海苔.......................
オカズは「お弁当屋さん」に注文するそ～です（笑）.............。
冷たい雨.....................
気温変動についていけず、またしても体調不良ですが.............
なんとかかんとか、今週の「お弁当」も終了する..................。
