(珍しく)フル回転

昨日に続いて今日も曇り空

やったぁ～


ウェアに着替えて朝ランへ
1.5kmウォーク＋8kmラン
身体を暖めるために長めに歩
く必要がないほど暑かった


帰ってからは庭の片づけ開始
暑いわそこそこ雨が降るわで
雑草が伸びまくりでトホホホ


庭のフェイジョアの初収穫。
そんな季節になりました。



糖質制限中ですが血糖値を測
りつつ、しっかり食べよう


夏場は毎晩のようにチェリー
を食べてもなんとかなったし



家に戻ってからも、レモン🍋
マーマレード作り(約3ℓ)、サ
ラダドレッシング作り(約1ℓ)



サラダ🥗が欠かせない家だし
長男もいるしで消費が速い💦


息抜きはやはりビーズいじり
預かって来た宿題は元ブレス
レットかネックレスの一部。

かなり汚れていたので掃除


質感重視でビーズを足して、
わずかなチェーンも再利用

ブレスレットになりました。