血糖コントロールのために、
糖質制限を始めて炭水化物を
ほぼ食べなくなって9ヵ月目
今ではすっかり慣れて家食は
もちろん、外食や旅行中の食
にも困らなくなりましたが、
夫の協力も力になってます💪
先日久しぶりに居酒屋錦へ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0034.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/3f/9c3f515b48cd4cf615e7ae0485240fa4.jpg)
移住してきた20年前からある
老舗中の老舗です。遅い時間
に思いつき3人で駆け込み![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
基本的には飲まない私たちな
ので、居酒屋やパブ風の店は
縁がなかったのですが、糖質
制限中だとこういう店が貴重
いろいろな料理を小皿で頼め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/55/6b35f3091f722e7369046ccb0f278a7c.jpg)
(※マグロのたたき)
居酒屋は魚介類も豊富だし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/80/cdd5740d8ba7404bc95848d27aefb5fb.jpg)
ブレブレですが💦大根サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/f6/0c76de7d55dfebfd61553da01a101fe2.jpg)
野菜の選択肢も多くて感激![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
塩サバ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/7e/0fe66c5952b007b6f7edfe5449fc57a5.jpg)
エビ餃子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/11/99a0d738a8ad332f57ba30445c4562a9.jpg)
ソフトシェルクラブ🦀
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/ac/34d773e3d9e33651188d0d23d46a4209.jpg)
ホタテ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/04/73e9e710a7fa89bd87fdaaba263554fb.jpg)
他にもいろいろ頼んで3人で
大・満・足
揚げ物以外のメニューが多彩
最後にご飯や麺で〆なければ
これで完璧な糖質制限食に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0191.gif)
夫と長男も〆ずに十分な量で
他にも試したいメニューがあ
り早々にまた繰り出しそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
糖質制限を始めて炭水化物を
ほぼ食べなくなって9ヵ月目
今ではすっかり慣れて家食は
もちろん、外食や旅行中の食
にも困らなくなりましたが、
夫の協力も力になってます💪
先日久しぶりに居酒屋錦へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0034.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/3f/9c3f515b48cd4cf615e7ae0485240fa4.jpg)
移住してきた20年前からある
老舗中の老舗です。遅い時間
に思いつき3人で駆け込み
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
基本的には飲まない私たちな
ので、居酒屋やパブ風の店は
縁がなかったのですが、糖質
制限中だとこういう店が貴重
いろいろな料理を小皿で頼め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/55/6b35f3091f722e7369046ccb0f278a7c.jpg)
(※マグロのたたき)
居酒屋は魚介類も豊富だし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/80/cdd5740d8ba7404bc95848d27aefb5fb.jpg)
ブレブレですが💦大根サラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/f6/0c76de7d55dfebfd61553da01a101fe2.jpg)
野菜の選択肢も多くて感激
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
塩サバ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/7e/0fe66c5952b007b6f7edfe5449fc57a5.jpg)
エビ餃子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/11/99a0d738a8ad332f57ba30445c4562a9.jpg)
ソフトシェルクラブ🦀
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/ac/34d773e3d9e33651188d0d23d46a4209.jpg)
ホタテ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/04/73e9e710a7fa89bd87fdaaba263554fb.jpg)
他にもいろいろ頼んで3人で
大・満・足
揚げ物以外のメニューが多彩
最後にご飯や麺で〆なければ
これで完璧な糖質制限食に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0191.gif)
夫と長男も〆ずに十分な量で
他にも試したいメニューがあ
り早々にまた繰り出しそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)