ファンガパラオアのリストランテ

「マンリーに美味しいイタリ
アンの店があるので、ぜひ」


とお誘いを受けて、久々にフ
ァンガパラオアまで行ってき
ました。夜の訪問は初めて


約束の時間の2時間前に出発
したのに甘かった～😀大渋
滞に巻き込まれて大遅刻
(※すみませんでした～💦)


侮れない通勤時間帯の渋滞
「これを毎日朝晩繰り返して
いる人は本当にご苦労さま」
と、2人で何度語り合ったか


2人ともNZで勤めに出たこと
がないのでピンと来ないもの
の、たまに通勤時間に外出す
ると悪化の一途を感じます。


ルッコラのサラダとブラータ



ブラータは100g。量までメニ
ューに書いてあるのは良心的

重さを見たのは初めてかも


マッスルはこの時期にしては
身が大きくて食べ応え十分



初めてのお店はマルゲリータ

美味しいと2回目以降も同じ
美味しくないと行かないので
つまりいつもマルゲリータ🤭


友人はボンゴレをチョイス
写真は忘れましたが💦貝がザ
クザクで美味しかったです


数本とはいえ、数ヵ月ぶりに
スパゲティを口にしました。


炭水化物は控えても、これは
いつも控えないティラミス

夫と半分こでまったく控えず


これで食後2時間後血糖値は
7.6(136)の『正常型』



この時は同じような食事でも
9.3(167)の『境界型』
(※5km歩いて帰ったのに)


友人との会食で種類を多めに
ゆっくり食べるのがいいのか


楽しい食事は健康にもいい
遠いけれどぜひまた行きたい

＠ドゥエアミーチ