inバープロテイン グラノーラ〜RSP58〜

９月２７日（水）晴れ

お次は、inバープロテイングラノーラのご紹介です。


それにしても、年間約１億５０００万個以上の販売個数ってすごい！


でも、そうよね〜あたしには当てはまらないわぁ〜２lタッパ弁当！！！苦しくなってからのもう一杯！！！など、笑いながら見ます。


え？そうなの？




日本の少し先ゆくアメリカの今の成人肥満率！
あと少ししたら、この数字が日本にも当てはまるようになる気がする。

プロテイン＝たんぱく質で、このたんぱく質不足は筋力や集中力、免疫力の低下はもちろんのこと、肌荒れにも影響大！
でも、食事だけで補おうとすると糖質も摂取してしまう。

　
目指せ、小綺麗な中高年！
そのためには、まずはこの三段腹をなんとかしよう。
少し涼しくなった今日この頃。この秋こそはいろんなものを利用しながらダイエット成功者になる！


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