２００９年初めての受診

今週火曜日、今年初めて「リューマチ性多発筋痛症」をみてもらうために、新宿にある大学病院の膠原病専門外来にいってきた。

＜ＣＲＰ（炎症値）の値＞

３．６２　→　０．４　→　０．３　→　０．３　→　０．３　→　０．６２　→０．８２　→　０．１８　→　０．１９　→　０．１３　→　０．１３　→　０．０９　→　０．１４ → ０．０６→ ０．１　→　０．０８　→　０．１２→　０．０８（前回１２月の値）

前回、クスリは、２分の１ｍｇに減った。（０．５ｍｇ）
そして、今回先生は、「一度切ってみましょうか？」と聞いた。切るとは、ステロイドが〇になること。
嬉しい瞬間ではあった。
けれど、考えた結果「もう少し飲みます。」と答えた。
だって、その時も、今もＣＲＰは低いのに、右足に痛みがある。〇（ゼロ）にしたら、どうなるのか、見当もつかない。

この病気の痛みは、関節のあたりにこわばりがあること。そのため、曲げ伸ばしをするのが痛い。そして、今も右膝関節周辺にこわばりがある。
スノーシューもだいじょうぶではあったけれど、まだ〇（ゼロ）にするのは、ちょっと不安な感じ。
多少のがまんをしても、動かすのが大事だというのは、この２年間でわかっている。動かさないでいると、ますます関節が固まってしまう。
今痛いのも、この２ヶ月間、山に行かなかったせいじゃないかと思っている。去年の八ヶ岳の前も、同じような感じで痛かった。
家でもなるべく右足を曲げたり伸ばしたり、動かすようにしている。

プールに行って泳ぐのがいいと思うのだけど、いつも通っているプールが今年改装工事をしていて、４月くらいまで開いていない。別のプールを探さなくては。

そんな状況だけど、明日、あさってはくすの木山の会の人たちと、妙高杉の原にスキーにいってくる。夫が突然行けなくなり、私が代わりに行くことになった。
テレマークスキーの練習をしてこよう。今シーズン初滑りである。