昨日は、途中でご一緒した方と愉しい語らいのもと少し足を伸ばして多摩湖の中堤防までいってみた。狭い自動車道路を歩くこともなく側に新しく遊歩道が完成していたのでアップする。遠方に白く見えるのは西武球場のドーム
ところで、健康維持のためにウォーキングを日課としているが、どうもこの言葉自分にはふさわしくないと感じる時が多くなった。ウォーキングは正しい姿勢で颯爽と歩く姿をイメージしているが、以前に比べて歩幅も短くなりスピードも遅くなって、このところよそ様に追い抜かれることが多くなってきているからである。
これからは、己八十路半ばとなり歳を考えゆったりと季節の移ろいを愛でながら散歩することにしよう。散歩、さんぽ、サンポ、口にしただけでゆったりとした気分になる。
さて、散歩に出かけるか。心と体を喜ばせるために、、、。
昨日は 11,152歩