本日は帰るとき、家の傍の地下鉄の駅の階段で右膝が痛くなった。リュックから杖を出して、やっと家までの急坂を昇った。杖を突いて歩いたのは何日ぶりであろうか。ここ二週間ほどは痛みも弱くなり、杖を突くことを忘れていたのだが、残念である。
どういうわけか、８０００歩も歩いていた。少し歩数がかさみ過ぎた。本日は湿布をたっぷりと塗って寝ることにした。
明日は１２時から整形外科でのリハビリの予約になっている。１４時過ぎまで雨の予報である。雨の中、傘を指して歩くのはつらい。駅までの急な気だ理坂、駅の昇り降りの階段は杖を突いても滑りやすい。
しかしサボるわけにもいかない。行くときは団地からタクシーを使うのが一番いいかもしれない。７００～８００円くらいと思われる。帰りはバスにて横浜駅まで行くと、喫茶店で時間を潰して雨が止んでからバスで帰る方法がある。
本日膝が痛くなったので、無理としたくない。
