初夏の風

母の施設へ　初夏用の服を持っていくためタンスを整理したついでに

割烹着や農作業用ブラウスなどを　母の同意を得て　かたづけました。

解体して（切り目を入れて裂く）と　たくさんの紐ができます。

野菜を支柱に括り付けたり　防獣柵をめぐらせるときに

杭にくくりつけるのに使ったり

新聞紙や雑誌を束ねる紐にもなります。

ビニールひもと違って　しっかり縛れます。

ブラウスが数枚あるので　 ぼつぼつやります。　

昨日は　久しぶりにカーブスへ行きました。

月初めの計測をしてもらい　運動して  帰りました。

最近草刈りをしているので　先月と比べて

体重は変わらないけど　体脂肪が減って筋肉量が増えていました。

まだまだだけどね。コツコツです。

祝祭日もあった上  用事も多かったので　一週間以上空いたら　

やっぱり運動するうち　筋肉がほぐれていくのがわかります。

農作業でしっかり動いていても　それで充分とは言えません。

いや　それだからこそ　同じ姿勢で同じ作業をしたら

　筋肉の使い方に　偏りがでていた気がします。

気持ちよかったです。

午後からは　姉が来て　しばらくぶりに話をし

ほとんど終わりかけている筍と　盛りのスナップエンドウ　

間引き大根　ミックスレタス　それから新玉ねぎも　

あれこれ  持って帰ってもらいました。

早めに夕食に支度をしたところで　嫁っこKちゃんがやってきました。

祭日は休みではない仕事なので　連休も関係なく　たいへんです。

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