過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

正体をあかすと?

2009-07-04 14:45:36 | 美味しい食
大根とまいたけ、子葱?

ご明察です!
水曜の大根とまいたけの煮物の残りから、リメイクしました(笑)。

1)煮汁に水を足して、茄子、しめじにさっと火を通します。
2)煮物の具材を加えます。煮物はすでに火が通っていますので、温める目的で。
3)すぐに、自家製→小分け冷凍して置いた、麻婆ソースを加えて、味をなじませます。
4)シャクシャク歯ごたえをプラスするために、刻んだ茗荷と子葱を加えます。一呼吸待ち、火を落とします。

違う顔で、食卓に登場して、美味しく食べられたい。調理時間も短くて、ニコニコです(笑)。

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麻婆野菜餡かけカリカリ麺

2009-07-04 14:45:23 | 美味しい食
蒸し暑い時期なので、麻婆餡は、喜ばれます。まいたけ、大根、子葱、茄子、茗荷、しめじが入っています。具だくさんです。
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夕食のような昼食(笑)

2009-07-04 14:45:07 | 美味しい食
こんにちは。このメニューの組立や、量や質なら、夕食かな?そういうイメージって、ありませんか?

私はそれを裏切るのが、得意です(爆)。

昨日の疲労&ひもじい気持ちが作用して、土曜昼食ですが、夕食のイメージで展開しました。

麻婆野菜餡かけカリカリ麺、冷奴、トマトと胡瓜とスバイスチキン、真子と昆布炊き、生若芽としらすの生姜醤油合え、です。グレープフルーツは冷蔵庫にスタンバイしてます(笑)。

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空腹な朝

2009-07-04 09:48:00 | 美味しい食
おはようございます。昨日の食事一回の反動で、朝のサンドイッチ・スタートです。家事にひとくぎりつけて、では別件へ。動き始めます。
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苗は二本あるから?(笑)

2009-07-04 07:56:04 | ささやかな幸せ
嬉しくなって、子細に点検し始めました(笑)。

苗は二本あるから?!
お!
黄色い花の咲き柄と、緑の固そうな実が2個!うん?育ちかけが、もう一つ!

ありがとう。誰が見てくれなくとも、定期的に水をもらえなくても、静かに実る。

誰も大変さに気付いてくれない…と、不満をいいがちな自分に、ちょい反省気分になりました(苦笑)。

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初の実り♪

2009-07-04 07:42:51 | ささやかな幸せ
おはようございます。
怒涛の毎日(苦笑)。実に十日ぶりに、ベランダのトマトにあったら!
今年の初トマトがなっていました。二個も赤く実って♪嬉しい!
自分が忙しくしていても、季節はたんたんと、なすべきことをしているのですね(泣笑)。

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金曜日の生活

2009-07-04 01:28:25 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/11pm。とことん、疲れました~。
[食べる]■朝食:野菜ジュース
■昼食:配達弁当(写真)、味噌汁、うにみそ
■夕食:無し→アクシデント解決に借り出されて、はたと気付いたら11時…。雨の中、帰宅して。もう1時過ぎ。まずは眠って、数時間後の朝食を楽しみにします。

[今日の食出費]無し。
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