外出前のダッシュ食

小さめ肉まん１個、味噌汁（ほうれん草と麩）、蒸し枝豆、オカヒジキお浸し、レンジアップ用で作られている餃子、ジャスミン茶で、いただきます。午後遅くからが、昨夜の準備が活きる時です（笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←はい。手抜きです（笑）。

ダッシュ食

おはようございます。本日も一日忙しい予定です。朝マックはエッグマフィンセット、クーポンを使うと、330円です（笑）。さ、元気だしていきましょう。

火曜日の生活

［働く］8am/8pm→その後2AMまで準備作業。でも一段落しました（笑）。
［食べる］■朝食：食べて元気（写真）
■昼食：取り置きで時間短縮（写真）
■夕食：仕事を中断しない（写真）

［今日の食出費］220円（牛乳）