弁当で、茶漬けを工夫する

お昼ごはんに、たまには変わり種を。

玄米ご飯に金胡麻を混ぜて。上野池之端の伊豆栄の鰻山椒佃煮と、日本酒と塩で大人味の炒り卵とを添えて、持参します（写真、左手前）。昼時に煎茶を注げば、懐かしい味がする茶漬けができます。

家ならば、紫蘇や海苔を添えるところですが、それは抜き。（ニッコリ）

○玄米ご飯で、うなたま茶漬け

○具沢山、根菜汁

○ささみ焼き天

○ブロッコリーの山葵和え

○煎茶、柿

毎日の弁当生活、継続中です（ニッコリ)。

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