過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

秋茄子(トロ茄子)を頬張る夜

2024-10-12 09:41:00 | 美味しい食


秋の夜長に。お疲れ様のアテを意識した夜食です。
○トロ茄子の、ニシン南蛮餡掛け
○鰹霜降り、紫蘇、生姜醤油で
○白菜と胡瓜の塩揉み漬け
○大和しじみと小葱の味噌汁
○ハイボール


輪切りにしたトロ茄子に塩をほんの少し、胡麻油で、じっくり炒めた上に。ニシン、人参、葱の南蛮餡をジュワッとかけて、供しました。
フワトロ茄子が、旨し!秋です。


二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ
にほんブログ村 今日食べたもの

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする