やっと岩盤浴と温泉に行けました♪

昨日は、久しぶりにチムジルバンスパ神戸に行ってきました

２ヶ月半ぶりです

クリスマス飾りだったのが、お雛様になっていました。

　　　　　


　　　　　


　　　　　

我が家のお雛様は、まだ出していないので・・・
早く出さないとね


岩盤浴、毎月行くのを楽しみにしていたのですが体調が・・・

やっと風邪も、マシになってきたので

久しぶりの岩盤浴、いつもなら２０分ほどで汗をびっしょりかき、クールダウンするのですが・・・
昨日は、３０分入っていても平気でした。
体の芯から冷えていたようです

岩塩やトルマリンなど４回ほど入ると、体も軽く、肩こりもなくなって

これからは、毎月いきたいです


もちろん夕食も済ませて・・・

主人は、お気に入りの三色そば御膳。


　　　　　


私は・・・石焼ビビンバセットを選びました。


　　　　

　　　　　ジュージュー音を立てている石焼

　　　　

　　　　　　卵を崩して、全体を混ぜますよ。

　　　　

　　　　　コチュジャンもたっぷり入れて・・・

　　　　

アツアツでピリ辛の石焼ビビンバ、体の中から温まりました

　　　　


今日は、体も軽く・・・体調もいいです
来月も、なんとか時間を作っていきたいです

レシピブログに参加中♪　クリックお願いします♡

　　
人気ブログランキングへ