Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

トマトのサラダとキーマカレー♪

2021-06-11 21:01:15 | 料理
今日は、やや曇りがち。
最高気温も28度、風もあり過ごしやすかったです。
 
午前中、ゴーヤ にネットを張りました
梅雨明けまでには、グリーンカーテン完成かな
ゴーヤ、食べるのも好きですけど、、、
一番の目的は、グリーンカーテンで日差しを遮ることですから
一石二鳥を目指します。
 
 
今晩から雨予報。
明日の午前中にかけ、雨が降るそうですけど、、、
しばらく降っていなかったので、豪雨じゃなければ
 
 
先日、娘と話していて、、、
キーマカレーが美味しかったというのを聞いて、早速作りました
 
で、サラダはトマトで
 
 
  *材料(2人分)
 
トマト               大玉1個
新玉ねぎ              1/8個
ブロッコリー            1/4個
香りソルトレモンペパーミックス   適量
EXオリーブオイル              大さじ2    
 
 
  *作り方
 
1、トマトは縦半分に切り、へた部分をカットする。
  6、7ミリ厚さにスライスしお皿に並べる。
 
2、新玉ねぎはみじん切りにし、トマトの上にのせる。
 
3、ブロッコリーはサッと茹で、小房に分けてトマトのまわりに並べる。
 
4、香りソルトレモンペパーミックスをふりかけ、オリーブオイルをかける。
  
 

 
食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくと
 
 
メインのキーマカレー
合い挽きミンチ・人参・玉ねぎ・エリンギを使ってます。
カレールウは、刻んで、、、
 
クックパッドで人気のメニューです

 
カレー、夫婦共に大好きです
月に一度は、必ず作るメニュー。
夏場は、煮込み時間が短いキーマカレー良いですね
 
 
って、主人はじゃがいもが好物なので、、、普通のカレーが一番好きなんですけどね

 
 

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