筋肉ツー

昨夜の雨も上がり、今朝は星が出ています。
昨夜は帰宅は１０時少し前。
それからストーブを焚き、
次に裏庭に写真のしいたけを採りに行きます。
しいたけはこの秋３度目の採取期を迎え、
毎日とらないと笠が開いてしまうからです。
そして洗濯。
結局夕食兼晩酌は１１時過ぎになりました。
一人暮らしは何かと忙しいです

さて、せっかくの星空なのに走ることができません。
理由は昨夜のサッカーで太もも裏が筋肉痛です。
gameは0-0の引き分けでした。
年々、体力の衰えを感じますが、
例年のように何日も走れないような
大きなダメージはないようです。
今日はジテツーもやめ、おとなしくしていれば
週末には回復できるのではないかと思います。
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