捨てないでよかった！

おはようございます。

散歩時の気温は13℃、その後も薄曇りで2週間くらい季節が

後戻りした感があります。

今はこの散歩の後の1時間くらいが何の憂いもなく眠れるので、

一番安らぐ時間です。

頭痛の病理的原因ははっきりしてませんが、

心理的には仕事に強制ではなく自主的にタブレットを取り込んだものの

その適応がプレッシャーとなり、ストレスとなっている気がします。

昨日も仕事が気になりましたが、敢えて資料作りはしませんでした。

そしたら、夜中に頭の中で勝手にパソコンが開いて、

あれやこれや資料やら課題などを作り出して、眠りに付けません。

今週は割り切って、仕事は職場だけ、2日だけがんばって

中休みの水曜日に逃げ込もうという算段です。

頭痛が激しくなった先週以降、毎日欠かさず乗っているのが

寝室にデーンとあるマッサージ機です。

息子が高校生の時なので、かれこれ17~18年前に購入、

２階に設置するのに、業者さんがけっこう苦労していました。

サッカー部でハードトレーニングに明け暮れる息子の疲れを癒していました。

しかし、卒業後は誰も使うものはなく、10年ほどは無用の長物となっていました。

粗大ごみとして出すにも、そもそも運び出せないので、そのまま。

しかし、ここ1年程前から、妻が疲れた時には乗るようになりました。

私も今回の頭痛の原因が肩こりじゃないかいう医師もいたので、使っています。

気持ち、体が楽になるような気もします。

西洋医学でダメなら、東洋医学、先ほどマッサージ機と同じくらいの

付き合いになるスズヤ鍼灸治療院の予約を木曜日午後入れました。

とりあえず、2日間をがんばります。

それでは皆様も良い一日をお過ごしください。