本日は、朝一番で済ませる用事がありましたので。
アルフィーとそのついでに散歩を。
ここ数日、本当に良いお天気で
散歩日和です。
このまま自粛生活を楽しみ続けたら、今後足が退化していくのではないかと不安になり、少しずつ歩き始めた私まぎぃ
そんな私を、アルフィーは驚きの目で見ています。
椎間板ヘルニア持ちの私は、日によって痛みの強弱があります。
宥めすかしつつ歩くので、なかなか景色を楽しむところまでいきません。
でもね、気づいたのです。
イヤホンで音楽を聴きながら歩くと、痛みの感覚を幾分軽減できるって。
と言うわけで、このところ、BTSを聞きながら歩いている私です。
BTSの曲はアップテンポのモノが多いので、たらたら歩く事が出来ません。
で、そこそこ速足で歩くことになるのが、幸いしてる気がします。
今後、娘や息子の迷惑にならない老後を送るためにも、出来る限り続けたいと思っています。
怪しいものですが
トップの写真は、長閑な瀬戸内海です。
歩くには最適の道です。
