先日、ラジオ番組「ひるのいこい」に投稿されたお便りで、
“仕事が休みの日は遠くの街へ遊びに行ってゐたが、この人災疫病禍でそれが出来なくなった代はりに最寄り驛までの散歩を始めたところ、100kgほどあった体重が80kgまで減ったので、元に戻らないやう心掛けたい”、
と。
素晴らしい心掛けである！
歩くことは、もっとも簡便な痩身術だ。
元来、私は歩くことが大好きだ。
古道探訪と云ふ樂しみに出逢ったきっかけは、“シアワセ肥り”の解消も兼ねて旧中山道を歩き始めたことにある。
肥えてしまふやうなシアワセは、本當の幸せではない。
が、古き日本を探し歩く旅との出逢ひは、幸せである。
今日からやうやく秋の気候になるらしい。
夏物の服に「また八ヶ月後……」と聲をかけながら、衣替へを済ませる。
涼しくなり、そして寒くなれば、私にとって歩くのに最高の環境となる。
来年に夏物の服を樂に着られるやう、それを目標に簡便なる痩身術を心掛けん。
