ロンドンから列車で1時間ちょっと南西に50キロ程行った、ブラックネルという町で行われたハーフマラソンの大会に出場しました。2週間後に控えたエンジンバラのフルマラソンに向けた最後の練習レースです。
駅前こそ新しく開発されつつある近代的な駅前ですが、そこから5キロ余り離れた会場となるSouth Parkというところは、新緑が一杯の美しい田舎でした。イングランドの田舎は、どうしてこんなに美しいのだろうと、いつもため息がでます。レースに出ることで、普通なら絶対に訪れないようなところを訪れることができるのが、レース参加の最大の楽しみです。
この1週間ロンドンはとても寒く一度しまったコートをまた出した程ですが、今朝も天気が悪い上に、寒い。間違えなく10℃行っていない気温です。2000名近くのエントリーがる中規模の大会ですが、皆さん寒そうにしていました。
コースは緑いっぱいに囲まれたFoot Path(Walking用の道)や幹線道路の歩道がほとんどで、完全に舗装されているのでとても走りやすいです。小さなアップダウンがいくつかあるのですが、斜度はそれほどきつくないので、あまり気になりません。とても寒いので汗も殆ど出ず、むしろ鳥肌が立つぐらいなので、水分補給も口を湿らす程度。むしろ、トイレの心配をするぐらいでした。途中、結構、霧雨が降りかかってきたので、これで体温は更に下がるし、眼鏡は曇るはで、とても嫌でした。
体調は良く、結果も手持ちの時計で、タイムとしては上々の1時間49分55秒。マイルごとのラップが、8分28.15秒, 8.29.31, 8.17.57, 8.17.10, 8.11.25, 8.26.75, 8.16.27, 8.24.10, 8.44.25, 8.8.53, 8.32.75, 8.22.53なので、まずまず安定。ただ本当は、今日は42k走るつもりで、もっとスローなペースでコントロールして走るのが目標だったので、練習としては失格。このラップで42k走り続けることができるのなら良いのですが、自分のマラソンは本当に、急がばゆっくり走れ、なのです。
本チャンに向けて準備はまずますと言いたいところですが、実はそうでもないです。一番の懸念は、靴。年明けに買った新しいランニングシューズは、機能的に良く出来ていることは分かるのですが、前のシューズに比較しクッションがないので、体重と地面の振動を結構、足に強く受けている感覚がどうしても残ります。今日のハーフぐらいだとなんら問題はないですが、これで42kは正直、足が持たないのではないかという気というか、直感があるのです。いまさら、新しい靴を買うのはリスキーだし、それならもうかなりガタがきている古いシューズに戻すか?正直、非常に悩ましいです。42kは本当に靴が大事なのは、これまでの経験で良く分かっているので、大きな課題を残した本レースでした。
賞品類です。今日はメダルがあり、とってもハッピー。
駅前こそ新しく開発されつつある近代的な駅前ですが、そこから5キロ余り離れた会場となるSouth Parkというところは、新緑が一杯の美しい田舎でした。イングランドの田舎は、どうしてこんなに美しいのだろうと、いつもため息がでます。レースに出ることで、普通なら絶対に訪れないようなところを訪れることができるのが、レース参加の最大の楽しみです。
この1週間ロンドンはとても寒く一度しまったコートをまた出した程ですが、今朝も天気が悪い上に、寒い。間違えなく10℃行っていない気温です。2000名近くのエントリーがる中規模の大会ですが、皆さん寒そうにしていました。
コースは緑いっぱいに囲まれたFoot Path(Walking用の道)や幹線道路の歩道がほとんどで、完全に舗装されているのでとても走りやすいです。小さなアップダウンがいくつかあるのですが、斜度はそれほどきつくないので、あまり気になりません。とても寒いので汗も殆ど出ず、むしろ鳥肌が立つぐらいなので、水分補給も口を湿らす程度。むしろ、トイレの心配をするぐらいでした。途中、結構、霧雨が降りかかってきたので、これで体温は更に下がるし、眼鏡は曇るはで、とても嫌でした。
体調は良く、結果も手持ちの時計で、タイムとしては上々の1時間49分55秒。マイルごとのラップが、8分28.15秒, 8.29.31, 8.17.57, 8.17.10, 8.11.25, 8.26.75, 8.16.27, 8.24.10, 8.44.25, 8.8.53, 8.32.75, 8.22.53なので、まずまず安定。ただ本当は、今日は42k走るつもりで、もっとスローなペースでコントロールして走るのが目標だったので、練習としては失格。このラップで42k走り続けることができるのなら良いのですが、自分のマラソンは本当に、急がばゆっくり走れ、なのです。
本チャンに向けて準備はまずますと言いたいところですが、実はそうでもないです。一番の懸念は、靴。年明けに買った新しいランニングシューズは、機能的に良く出来ていることは分かるのですが、前のシューズに比較しクッションがないので、体重と地面の振動を結構、足に強く受けている感覚がどうしても残ります。今日のハーフぐらいだとなんら問題はないですが、これで42kは正直、足が持たないのではないかという気というか、直感があるのです。いまさら、新しい靴を買うのはリスキーだし、それならもうかなりガタがきている古いシューズに戻すか?正直、非常に悩ましいです。42kは本当に靴が大事なのは、これまでの経験で良く分かっているので、大きな課題を残した本レースでした。
賞品類です。今日はメダルがあり、とってもハッピー。