「朝、起きよっと！」の魔術

大袈裟かもしれませんが、魔法みたいなんです。
疲れの残る今朝６時、とても爽やかに起きて、お弁当を作り一日カウンセリングすることができました。
キーワードは「ピヨピヨ」
ともちゃんに教えてもらいました。ありがとう☆
朝、爽やかに起きたい方に朗報、やり方は簡単です！
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１）朝、起きる時を想像して「起きなきゃ」と「起きよっと！」と言いながら二つの違いをよ～く感じる。
２）「起きよっと！」と言いながら、カーテンが開いて小鳥が「ピヨピヨ」♪とさえずり、すがすがしいイメージをする。

それだけです…