幸せ

昨日は、朝日カルチャーセンターで、「ひまわり先生の最適コミュニケーション講座」
8回シリーズの6回目でした。
みなさん、結構上達されてコミュニケーション上手くなって来ています。



「私、これで、人生変わりました」とおゃってくださる参加者も。

また、11月から始めます。
詳しくは、ブログでお知らせします！


さて、私たちは、幸せになるためにいっぱい勉強して、
いい大学に入って、
いい会社に就職したら幸せになるって、
信じていた人も多いです。

幸せは、どんなにお勉強ができても、
仕事ができて地位や名誉を獲得しても
沢山、お金を稼いでも
それは、幸せには、直接繋がらないもの。

幸せになるために、本を読んでも、
自分の中で色々考えてみても、
幸せは、遠い…。

幸せになるためのエッセンスは、シンプル。
たったの3つ。

幸せの3要素

①身近な人と親密であること。


②自分のやっていることに充実感、
達成感があること。

③自分の中身に満足していること。
つまり、ありのままの自分を受け入れていること。