あなたは、したいことをしていますか？
「したいこと」とは、
介護の現場でケアマネや理学療法士が介護を受ける人に訊くことは、こんなことだそうです。
①よくしていることの中で一番大事なもの
②充実感や幸福感に包まれる
③人や場所、時間とつながっている
④生活習慣になっている
⑤自分らしいと感じられる
⑥健康になる
⑦社会や家族などに貢献・役割を果たす
私も、この7つを大切にしたいです。
幸せはいつも自分の心が感じる
幸せになりたい
誰もがそう願います。
そして、一生懸命勉強したり、一生懸命働いたりします。
でも、ほんとうは、幸せというのは、自分の外にはありません。
末期癌の患者さんが「私、癌だけど、幸せなんです。」とおっしゃったことがあります。
状況や環境と別に、幸せは、私たちの心の中にあります。
「今、ここ」で、自分が幸せと感じることは、自由です。
