マイルス・パダカは2010年頃のハワイの世界的トップサーファーだ。WEBによれば、いまはインストラクターをしてトップサーファーを養成しているようだ。環境の力は大きい。サーフィンは世界有数の波が来るハワイの環境だからこそのスポーツだろう。
最近、猛烈な運動不足で毎日寝付きも寝覚めも悪く肩が悪質に凝り、なにかをする意欲も減退している。近所のマッサージ屋探しも時間がかかる。 とても部屋にこもって3DCGなどで作品をつくることに没頭するなんていう当初の目論みは早々に捨てざるをえない。そんなもんはどうでもよい。すでに建築や都市のデザインなんか卒業したのだし。そんなことをしていれば、病気になってしまうだろう。
それよりも京都アクアマリーナで水泳をするほかない。連休中は教室も休みなので自分で努力。運動不足の解消、それが目下の最大の課題であることに気がついた。
アクアリーナにゆくと、パワートレーニングもできる。実際シニア達が励んでいるが私はあの美ボディづくりはやめとこう。筋力や体型は泳いでいれば自然についてくるだろうから。
でっ、昨日は200mほど泳いだが疲れ果てた。持久力がなくなっている。この疲れを越すと丁度よいペースなんだろうけど、体力は全くの初心者クラス。やれやれ振り出しに戻ったか。
ここまでは昨日書いておいた・・・・
今朝は体が怠く熱がある。喉は痛いし典型的な風邪の症状である。終日寝ていたが一向になおらない。夕方休日診療クリニックにかかる。昨日のブールがこたえたか。
鎌倉市七里ガ浜
2008年8月13日
EOS40D,EF100-400mm
ISO800,焦点距離170mm,露出補正0,f/5.0,1/40
最近、猛烈な運動不足で毎日寝付きも寝覚めも悪く肩が悪質に凝り、なにかをする意欲も減退している。近所のマッサージ屋探しも時間がかかる。 とても部屋にこもって3DCGなどで作品をつくることに没頭するなんていう当初の目論みは早々に捨てざるをえない。そんなもんはどうでもよい。すでに建築や都市のデザインなんか卒業したのだし。そんなことをしていれば、病気になってしまうだろう。
それよりも京都アクアマリーナで水泳をするほかない。連休中は教室も休みなので自分で努力。運動不足の解消、それが目下の最大の課題であることに気がついた。
アクアリーナにゆくと、パワートレーニングもできる。実際シニア達が励んでいるが私はあの美ボディづくりはやめとこう。筋力や体型は泳いでいれば自然についてくるだろうから。
でっ、昨日は200mほど泳いだが疲れ果てた。持久力がなくなっている。この疲れを越すと丁度よいペースなんだろうけど、体力は全くの初心者クラス。やれやれ振り出しに戻ったか。
ここまでは昨日書いておいた・・・・
今朝は体が怠く熱がある。喉は痛いし典型的な風邪の症状である。終日寝ていたが一向になおらない。夕方休日診療クリニックにかかる。昨日のブールがこたえたか。
鎌倉市七里ガ浜
2008年8月13日
EOS40D,EF100-400mm
ISO800,焦点距離170mm,露出補正0,f/5.0,1/40