田舎暮らし雑感２０２０（３）

昨日は１日中ずっと実家の周りの半径５０ｍ以内にいた。今回から生活費節減のために新聞購読とＣＡＴＶを止めて我慢できるか様子を見ている。バドミントン練習にも参加出来ない。外部との接続はテレビを見るかインターネットだけ。後期高齢者の生活スタイルのシミュレーションみたいだ。

天候が悪くてどこにも出かけられないと思えばいいのだが、好天下では結構辛かった。掃除洗濯を終えＰＣでマーケット動向をチェックし、先日手入れした庭の草むしりをした。他に思いつかず。母親がもう体力がなくなり介護施設に入る直前まで、庭を綺麗に手入れしていた気持ちが分かった気がする。

夕食の前に久し振りに書斎の隅に置いているエアロバイクをテレビの前に移動してペダルを踏んだ。近年は利用した記憶がない。数年前まではフルロードで１時間、７００キロカロリー前後消費したが、昨日は無理をせず４０分、３４０キロカロリーでやめた。息切れすることもなく少し汗をかいた程度だ。

大した負荷でなかった事は今朝の血圧測定に出て来た。なんと血圧が１４０－８９に上昇していた。因みに体温は３５度程度。掛かりつけ先生の言葉を借用して解説すると、私の副交感神経は特別運動したと見做さず反応しなかったということのようだ。私の性格上近いうちにもっと負荷をかけてやる積りだ。

今日の昼は別の方法で気晴らしをする積りだ。ワインを飲みながら昼食を頂く。最近、前日飲み残したワイングラス半分程度を昼食時に家内と飲むといい気分になった。ピノノアールかジンファンデルなど軽めの赤で酒に弱い私でも大丈夫だった。フランス人みたいに洒落てるとご機嫌になった。

しかも、暫くは洒落たツマミがある。田舎に帰る時に家内の妹が送ってくれた仏産パテ（ラベルはリエットだった）を二缶持たせてくれた。安くはない、私は買わない。でも、今日のワインはチリ産２７０円か、スペイン産３５０円のどちらかだ。これで、今日も何とか半径５０ｍの生活を過す積りだ。■