怠けていると体は鈍る

このところ、あちこち出かけてばかり

ルーカの散歩を夫にお願いしていて

今日の散歩は一週間ぶりでした。

そしたら・・・まぁ・・・体が重いこと・・・

毎日続けていれば、烏ヶ森公園の階段なんて簡単に登れるのに

体は正直ですね。

怠けているとどんどん衰え、体力が落ちていくことが判明しました

いや、そりゃ、頭ではわかっていますが

現実こんなに重く感じるとは・・・ってことですよ。

老化を抑え、体力の衰えを維持するにはそれなりの努力が必要ってこと・・・

楽じゃないっす

ま、少しでも医療費節減のためにも

やっぱり、ルーカにはお付き合いしないと・・・・・

よろしくね。ルーカ　

←今日は、私が干していた白菜を美味しそうに食べているんです。大丈夫かなぁ。

そして、ゴルフのボールで遊んであげると

噛んでみたり

追っかけたり

楽しそうです。

ボールで遊んでいる、この時ばかりはルーカも歳を忘れているようです

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←これは昨日の写真です。

黒磯の河川敷公園からの茶臼岳がとてもきれいでした。