変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

残暑お見舞い申し上げます

2013-08-10 12:59:50 | 日常生活

 残暑・酷暑 お見舞い申し上げます!


 立秋も過ぎたのに…
 毎日物凄い暑さで… 夏バテになりました。
 一昨日、昨夜と続けて外出しましたら、疲れました。
 ですから、昨日は、睡眠がまた、中断して何度も目が覚めました。
 暫くぶりの頭ガンガンです。
 外出も体力がないと、恐ろしいくらいですね~

 皆さん、大丈夫でしょうか?

 
 うさぎさん、毎日、必死になさっていると、必ず、気持ちが楽になる時があります。
 一人で抱えないで、ぜひ、お時間を作られて、一度きららへいらして下さい。
 歓迎します。一杯一杯、お話して下さい。色々な方が、色々とそれなりに、皆さん、必死で
 変股症と向き合っています。
 一人ではない、ということを実感して下さい。
 きららは、8/22日(木)にあります。来られるようでしたら、ご連絡ください。


 アゴラさん、仕事復帰なさったのですね。
 毎日暑いから、脚を考えての通勤や仕事やら、大変な中、コメントありがとうございました。
 ご苦労なさっていられるので、一言一言に納得します。
 本当に自分の体は自分で守る!

 大切ですね。
 前向きなアゴラさんに私も力もらえます。
 どうぞ、まだまだ、ご無理をなさらないで、慎重に動いて下さいね。
 仕事と生活がリハビリです。
 しっかり寝て、しっかり食べて、免疫力を落とさないようにお過ごしください!



 東京厚生年金病院で人工手術された入院中の先輩から朝、メールがありました。
 土日、祝日もリハビリがあるそうです。
 数年前は、なかった。病院も変わるのですね。
 ビックリしました!!
 きららのお仲間で、厚生年金で経過観察受診されている方が、今日お見舞いがてら、
 リハビリの様子を見学に行く(PTがオーケーして)そうですので、お話をまた聞くのが
 楽しみになっています。


 皆さん、頑張られていらっしゃいます。
 疲れたら、休んで、また、歩き出せばいいんですね。
 皆さんから、教えていただき、私も頑張れます!!

 どうぞ、猛暑、酷暑に負けないで、毎日を楽しくお元気に笑顔でお過ごしできますように、
 お祈りしております。



             『変形性股関節症に負けないでね!』
 

コメント (2)
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