変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

おじさん図鑑

2024-06-06 11:45:57 | 日常生活

べたつく湿気です
激しい運動は、滅多にしなくなりましたので汗をかくことも
あまりなくなりました
が、、湿気は体に堪えるような気がします


今日は、なにをしようかなぁーって考える楽しみに
感謝しているこの頃です
毎日が日曜日と、バカにしていう働いている同世代もいますが
ムッとしていた時期は過ぎ、お金がなくてもお金をかけない楽しみ方は
色々とあるのだぞーって 言いたい人になりました(笑)


今日は、東京新聞記事からご紹介

歯は、3本抜けたので 抜けた時は やっぱりショック💦
入れ歯は簡易の保険がきいたもの
連結してつなぐ針金のようなものが 気にいらずそれにしたが
今はそれさえも ウクライナとコロナで うーーーーと値上がりして
手の届かないものになってしまった から
これから先は 心配事の種になる
歯周病は 口臭の元
オヤジ臭いはあるが オバン臭いはあるのか
匂いには 敏感になる季節ですね
気を付けたい

友達は、昨年から今年にかけて 5本も抜いて 固いものが
食べられなくなった
食べる楽しみがなくなるのは悲しいことだ

夫は、75歳になるが 虫歯が一本もなく
親知らずも上下はえていて 健康高齢者の歯だ(笑)
少し親知らずの歯でもいいから もらいたいと 思う(笑)

今月は、医者通い が 循環器科 整形外科 歯医者 3つも
ある  出来れば行きたくない でも行かないともっと悪化したら
問題になる  行きたくないのに 行くしかない
来週は忙しいから 今週は 英気を養う のだー

笑顔を忘れそうになる
元気出して がんばろうー

すずらんさん  まねして ファィト
えい、えい、おうー



        『変形性股関節症に負けないでね!』

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