自主レン

　昨日は、リハビリ受診の後…股関節友とランチそして、温泉施設へ行きました。
　日差しが強く（露天風呂も入ったので)　日焼けも心配するようなお天気でした。

　やっぱり、温泉　気持ちいいです!!
　なかなか体冷めません。ほっかほっか、気持ちいい　お肌さらさらだし。
　昨夜はよく寝られました。

　昨年の一年間、毎日毎日（介護と生活のストレスから)
　睡眠障害で何度も何度も途中で目が覚めて…
　一日も一年間の内、熟睡できた、、という日がなかった私、が
　ウソのように　睡眠障害（一度も薬を使わずに自然に　治り)が治り
　熟睡できる幸せを味わえるようになるとは、、
　とてもとても、嬉しい毎日です!!


　明日から、紅葉を見にお出かけします。
　たった、一泊ですが…
　6ヶ月前から予約して、プレミアム旅行券もゲットして…
　楽しみに待ちに待ちました!
　この日のために、ペアルックのセーターも購入したし…ね。


　今日は、31日から押し花教室に通うための　押し花作りを
　（近くのホームセンターでお安い育てやすそうなお花の鉢をたくさん購入した)
　ベランダ園芸のお花を収穫して？　押しました。
　2日間は、押したまま待ちます。

　押し花の自主練習で、市民講座の時に　余分に購入しておいた　教材を
　先日、一人で作ってみました。

　素人の作品ですが…
　見てください。



　　

　


　コースターですが、壁に飾れるようにリボンをつけて、梱包し
　義姉にお誕生日プレゼントとして、送りました。
　つたない作品でも、喜んでもらえました。。


　増々、やる気が出て…頑張ろうと思っています。
　

 

　　　　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』